FAQ

Moet ik een goede conditie hebben om mee te doen?

Nee. Je hoeft geen topconditie te hebben om te starten.

Powerwalk is wél een actieve training: we wandelen in een stevig tempo en combineren dit met oefeningen voor kracht en conditie.

Je trainer kan oefeningen aanpassen aan jouw niveau.

Moet ik kunnen hardlopen?

Nee. We gaan stevig doorstappen, maar hardlopen hoeft niet.

Juist dat maakt Powerwalk een fijne manier om aan je conditie te werken zonder te hoeven rennen.

Hoe ziet een Powerwalk-training eruit?

We combineren stevig wandelen met oefeningen voor kracht en conditie.

Geen training is precies hetzelfde: de route, oefeningen en opbouw kunnen iedere week verschillen.

Hoe lang duurt een training?

Het duurt ongeveer 60 minuten.

Hoe groot zijn de groepen?

Je traint in een kleine groep, zodat er ruimte blijft voor persoonlijke begeleiding én het gezellige groepsgevoel.

Wat moet ik meenemen?

Goede wandel- of sportschoenen, comfortabele sportkleding en eventueel wat water.

We trainen buiten, dus kleed je passend bij het weer.

Gaat Powerwalk door bij slecht weer?

Een beetje regen of wind houdt ons niet tegen.

Bij extreme weersomstandigheden kan een training worden aangepast of afgelast. Je trainer laat dit altijd weten.

Kan ik later instromen in een seizoen?

Ja, dat kan. Als er nog plek is, kun je tussentijds instromen. De prijs wordt dan naar rato aangepast.

Waar verzamelen we en waar kan ik parkeren?

De verzamelpunten en parkeerinformatie verschillen per locatie.

Je vindt alle praktische informatie op onze pagina Locaties.

Wat kost 12 weken Powerwalk?

Deelname aan het 12-wekenprogramma kost €149.

Je traint één keer per week op een vast moment onder begeleiding van een trainer.

Kan ik eerst een proefles volgen?

Ja. Voor €5 kun je een keer meedoen en ervaren of Powerwalk en de groep bij je passen.

Schrijf je je daarna in voor 12 weken, dan wordt de €5 verrekend.

Hoe meld ik me aan?

Je kunt je via de website aanmelden voor het 12-wekenprogramma of een proefles.